Muita gente se pergunta se tem como “melhorar” o valor que vai receber do INSS na hora de se aposentar. A resposta é: sim, é possível aumentar o valor da aposentadoria — mas isso exige estratégia, organização e decisões tomadas ainda durante a vida ativa.
Seja você empregado CLT, autônomo, MEI ou contribuinte facultativo, existem formas legais de aumentar o benefício final, seja por tempo de contribuição, valor recolhido ou complementações.
Neste post, vamos explicar como funciona o cálculo da aposentadoria e mostrar como é possível elevar o valor do benefício, dentro das regras atuais do INSS.
Continue a leitura para descobrir:
Como é calculada a aposentadoria do INSS
Como os valores das contribuições influenciam no benefício
O que fazer para aumentar o valor da aposentadoria
Dicas para autônomos, MEIs e quem está perto de se aposentar
Como acompanhar seu tempo e valor de contribuição
Como o INSS calcula o valor da aposentadoria?
Desde a Reforma da Previdência (2019), o valor da aposentadoria passou a considerar uma média de todos os salários de contribuição a partir de julho de 1994.
A regra geral é:
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Calcular a média de 100% das contribuições desde 1994
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Aplicar um percentual sobre essa média (ex: 60% + 2% a cada ano extra de contribuição acima de 15 anos para mulheres e 20 para homens)
Na prática, isso significa que quanto maiores os valores contribuídos e por mais tempo, maior tende a ser o valor da aposentadoria.
Quer entender melhor como o INSS funciona?
O que é INSS? Entenda Tudo Sobre o Instituto Nacional do Seguro Social
Como aumentar o valor da aposentadoria?
Aqui vão as principais estratégias para elevar o valor do seu benefício do INSS:
1. Contribua com valores mais altos
Se você é autônomo, facultativo ou MEI, pode optar por contribuir com valores acima do mínimo. O INSS permite contribuições de até 20% sobre o teto previdenciário.
Isso aumenta a média salarial e, consequentemente, o valor da aposentadoria.
2. Complementar contribuição do MEI
O MEI paga apenas 5% do salário mínimo — o que garante aposentadoria por idade no valor mínimo. Mas, se quiser ampliar o valor, pode complementar com mais 15% do salário mínimo (totalizando 20%).
Regras de aposentadoria para MEI: como o INSS funciona para autônomos
3. Evite lacunas de contribuição
Períodos sem contribuição prejudicam o tempo e o valor da aposentadoria. Se você ficou um tempo sem contribuir, é possível pagar o INSS atrasado, inclusive parcelado. INSS atrasado: como pagar e regularizar sua situação?
Quem é CLT pode fazer algo para aumentar o valor?
Sim! Mesmo quem trabalha com carteira assinada pode tomar algumas medidas:
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Negociar salários maiores sempre que possível (afeta a base de cálculo)
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Evitar ficar muito tempo sem registro
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Recolher por conta própria durante períodos entre empregos (como facultativo)
Essas atitudes ajudam a manter a média salarial alta e evitar prejuízos no valor da aposentadoria.
Como acompanhar e planejar sua aposentadoria?
O Meu INSS é o principal canal para acompanhar sua vida previdenciária:
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Ver seu histórico de contribuições
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Consultar extrato (CNIS)
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Emitir guias
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Fazer simulações de aposentadoria
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Solicitar benefícios
Meu INSS: Tudo o que você precisa saber sobre o portal da Previdência Social
Dica extra: crédito consignado para quem já é aposentado
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